نوشته‌ها

روش‌های افزایش تمرکز هنگام مطالعه کدام‌اند و چگونه می‌توان از آن‌ها استفاده کرد؟

افزایش تمرکز هنگام مطالعه ، اساسی‌ترین رکن در یادگیری بهتر مفاهیم و تسلط بهتر بر الفبای موضوع است، این تمرکز عموماً بسته به شرایط ممکن است دچار تغییراتی شود و نتوانیم آن‌طور که باید از قابلیت‌های مغز استفاده کنیم.

همراه با افزایش تمرکز هنگام مطالعه ، خلاقیت و ایده پردازی را نیز در مغز انسان بیشتر می‌کند و حتی روی رشد فیزیکی قشر و پوستهٔ مغز هم تأثیر دارد.

 متخصصین حوزهٔ سلامت روان و نیز متخصصین مغز و اعصاب راه‌ها و روش‌های مختلفی برای بهبود تمرکز در هنگام مطالعه پیشنهاد داده‌اند که این روش‌ها در افراد مختلف اثرات مختلفی دارد ولی به‌طورکلی برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه سودمند هستند.

ادامه مطلب …